本格的インドヨガスタジオ・ディアーナ|総武線新検見川駅前、九十九里

スタジオは千葉に2ヶ所。「新検見川駅前」と「九十九里」がございます。

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コンセプト

ガネーシャ_Dhyana
ヨガは見た目の派手なポーズが先行するからか、フィジカルなエクササイズと同じと思われがちですが、身体的な効果効能に留まることなく、心の状態から思考に至るまで、私たち人間の心と身体、しいては脳に至るまで深く関わり合いを持ちます。

Asana(身体の動き、ポーズ)、Pranayama(呼吸法)、Meditation(瞑想)をバランスよく、各個人の状態に合わせて、取り入れることによって、日常抱えがちなパーソナルな問題(身体の不快感、心の不快感、ストレス)から解放され、心地よい状態の自分と常に向き合うことができます。
医学が進歩する以前からヨガの聖地インドの人々は、ヨガによって身体と心の病から自らを守ってきた歴史があります。

YOGAとはサンスクリット語で結ぶという意味です。心と身体、内と外、しいては人と人とのバランスのいい関係を結んでいくために、あなた自身のヨガに出会い、ご一緒にそのヨガを育ててみませんか。

こんなお悩みありませんか?

  • 最近、精神的にストレスを感じている
  • 身体を動かしてリフレッシュしたい
  • 体幹を鍛えたい
  • 肩こり、腰痛、むくみ等を改善したい
  • ダイエットがしたい
  • もっと本格的なヨガを学びたい
  • ヨガについてもっと深く知りたい
  • どうしても瞑想に入れない
  • セラピーに興味がある

インドヨガスタジオ・ディアーナにおまかせください

ディアーナの特長

一人ひとりの個性、目的に沿ったパーソナルヨガを共に作り上げていく
自分自身でヒーリングするためのアプローチを指導
インド古来のヨガセラピーを日常生活の中に手軽に取り入れることができる
日本では珍しいマントラチャンティングに触れることができる

DHYANA会員の皆様へ

Dhyana会員のみなさん…

師走です。早いものです!
何かと気忙しい12月…
一年の締めくくりの月に、少しだけ落ち着いて
今年の自分を振り返る時間も持ちたいものです。

12月のDhyanaは、瞑想をテーマにプログラムを組んでいきます!
瞑想に関心を抱いている方は、近年その数を増しているようです。
興味はあるものの、果たしてどうやって瞑想するの?という疑問を持っていらっしゃる方が
ほとんどかもしれません。
「瞑想」 サンスクリット語で 「Dhyana」
スタジオの名前は… ズバリ!瞑想なのです。

深い瞑想の中にいる… それはヨガの神髄に触れたといってもいいでしょう。

今まで見えなかったものに、突然気がついたり
言いようのない開放感に浸ったり
これまで感じたことのないような安堵感を覚えたり

瞑想からの贈り物は数知れず… なのです。

本当の癒しを体感できることは勿論なのですが、
「こんな経験は初めて!」と
スタジオを出るころには、みなさんキラキラした表情になって…!

基本的な初心者の方の瞑想から
より深く自分を知るための瞑想まで
ご自分に合った心地いいい瞑想に出会ってみませんか?

今月もDhyanaでは、九十九里スタジオ、新検見川駅前スタジオの二つのスタジオで、
みなさんとヨガとの出会いのお手伝いをしたいと!思っております。
どちらのスタジオとも、レッツスン前日までのご予約をお願いいたします。
メール、お電話でのお問い合わせも、お気軽にどうぞ!
みなさんからのご予約を心待ちにいたしております。

一年の締めくくりを
心地いい瞑想… Dhyanaで過ごしていてはいかがでしょうか?!

                                           Dhyana代表 高野悦子


12月のレッスンスケジュール☆

九十九里スタジオ

12月15日(日) 14:00~15:30

* 月曜から土曜までの毎日、九十九里スタジオではプライベートレッスンを行っています。
  詳細につきましては、メール、お電話でお気軽にお問い合わせください。


新検見川駅前スタジオ

12月22日(日) 18:30~20:00


* レッスン参加には、前日までの予約が必要です。
  メール、またはお電話にて受け付けております。
  ヨガは初めてという方でもお気軽にご参加ください。




新検見川駅前スタジオ

千葉県千葉市花見川区南花園
2丁目3-6TAKANOビル1F
[TEL]
043-351-8839

[レッスン日]
毎月第2・第4の日曜に開催
日曜日/18:30~20:00

九十九里スタジオ

千葉県山武郡九十九里町
作田2623
[TEL]
0475-77-7601

[レッスン日]
毎日開催。ただし、第2・第4の日曜日(新検見川駅前スタジオのレッスン日)は、お休みです。
日曜日/14:00~15:30
火曜日~土曜日/プライベートレッスンのみ。時間はご相談の上。

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