本格的インドヨガスタジオ・ディアーナ|総武線新検見川駅前、九十九里

スタジオは千葉に2ヶ所。「新検見川駅前」と「九十九里」がございます。

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コンセプト

ガネーシャ_Dhyana
ヨガは見た目の派手なポーズが先行するからか、フィジカルなエクササイズと同じと思われがちですが、身体的な効果効能に留まることなく、心の状態から思考に至るまで、私たち人間の心と身体、しいては脳に至るまで深く関わり合いを持ちます。

Asana(身体の動き、ポーズ)、Pranayama(呼吸法)、Meditation(瞑想)をバランスよく、各個人の状態に合わせて、取り入れることによって、日常抱えがちなパーソナルな問題(身体の不快感、心の不快感、ストレス)から解放され、心地よい状態の自分と常に向き合うことができます。
医学が進歩する以前からヨガの聖地インドの人々は、ヨガによって身体と心の病から自らを守ってきた歴史があります。

YOGAとはサンスクリット語で結ぶという意味です。心と身体、内と外、しいては人と人とのバランスのいい関係を結んでいくために、あなた自身のヨガに出会い、ご一緒にそのヨガを育ててみませんか。

こんなお悩みありませんか?

  • 最近、精神的にストレスを感じている
  • 身体を動かしてリフレッシュしたい
  • 体幹を鍛えたい
  • 肩こり、腰痛、むくみ等を改善したい
  • ダイエットがしたい
  • もっと本格的なヨガを学びたい
  • ヨガについてもっと深く知りたい
  • どうしても瞑想に入れない
  • セラピーに興味がある

インドヨガスタジオ・ディアーナにおまかせください

ディアーナの特長

一人ひとりの個性、目的に沿ったパーソナルヨガを共に作り上げていく
自分自身でヒーリングするためのアプローチを指導
インド古来のヨガセラピーを日常生活の中に手軽に取り入れることができる
日本では珍しいマントラチャンティングに触れることができる

DHYANA会員の皆様へ

Dhyana会員のみなさん…

新年あけましておめでとうございます。
2019年は、大きな変化の幕開けでもあります。
平成から次の時代へ。。。

流れが変わる時は、新しい時代への期待感と同時に
見えないものに対する不安感も同居するものです。

こんな時だからこそ!
自分に自信を持ち、流れに乗っていきたいものです。

どんな状況下でも、しっかりと自分を見つめることが出来る!
センタリングはとても重要です。

一年の始まりの1月は、このセンタリングに焦点を合わせ
揺るぐことのない、しっかりと地に足の着いた自分自身の感覚を
養っていきましょう。

今年もDhyanaで
本当の自分との出会いを楽しんでください…!

Dhyana代表 高野悦子

1月のレッスンスケジュール☆

九十九里スタジオと新検見川駅前スタジオの二つのスタジオがあります。
各レッスンとも、レッスン前日までにメール、またはお電話でのご予約をお願いいたします。


九十九里スタジオ

1月 6日(日)14:00~15:30
     20日(日)14:00~15:30

グループレッスンは、90分4000円
プリペイドチケットは、5回チケット18500円、10回チケット38000円です。

平日火曜日から土曜日はプライベートレッスンを行っています。
プライベートレッスンをご希望の方も、どうぞ気軽にお問い合わせください!
本格的にヨガに取り組みたい、パーソナルな悩みを抱えている…など、
より深く自分自身と向き合いたい方におすすめです。
パーソナルヨガを二人三脚でデザインしていきます。
レッスンの日時につきましては、なるべくご要望に沿えるようご相談させていただいております。

プライベートレッスン 120分 11000円
プリペイドチケットは、10回チケット105000円です。


新検見川駅前スタジオ

1月 13日(日)18:00~19:30
        27日(日)18:00~19:30

新検見川駅前スタジオは、グループレッスンのみとなります。
よろしくお願いいたします。


みなさんからのご予約をお待ちしています。


今月もDhyanaで、心地よいひとときを…

 

高野悦子

 

新検見川駅前スタジオ

千葉県千葉市花見川区南花園
2丁目3-6TAKANOビル1F
[TEL]
043-351-8839

[レッスン日]
毎月第2・第4の日曜に開催
日曜日/18:30~20:00

九十九里スタジオ

千葉県山武郡九十九里町
作田2623
[TEL]
0475-77-7601

[レッスン日]
毎日開催。ただし、第2・第4の日曜日(新検見川駅前スタジオのレッスン日)は、お休みです。
日曜日/14:00~15:30
月曜日~土曜日/18:30~20:00

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