本格的インドヨガスタジオ・ディアーナ|総武線新検見川駅前、九十九里

スタジオは千葉に2ヶ所。「新検見川駅前」と「九十九里」がございます。

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コンセプト

ガネーシャ_Dhyana
ヨガは見た目の派手なポーズが先行するからか、フィジカルなエクササイズと同じと思われがちですが、身体的な効果効能に留まることなく、心の状態から思考に至るまで、私たち人間の心と身体、しいては脳に至るまで深く関わり合いを持ちます。

Asana(身体の動き、ポーズ)、Pranayama(呼吸法)、Meditation(瞑想)をバランスよく、各個人の状態に合わせて、取り入れることによって、日常抱えがちなパーソナルな問題(身体の不快感、心の不快感、ストレス)から解放され、心地よい状態の自分と常に向き合うことができます。
医学が進歩する以前からヨガの聖地インドの人々は、ヨガによって身体と心の病から自らを守ってきた歴史があります。

YOGAとはサンスクリット語で結ぶという意味です。心と身体、内と外、しいては人と人とのバランスのいい関係を結んでいくために、あなた自身のヨガに出会い、ご一緒にそのヨガを育ててみませんか。

こんなお悩みありませんか?

  • 最近、精神的にストレスを感じている
  • 身体を動かしてリフレッシュしたい
  • 体幹を鍛えたい
  • 肩こり、腰痛、むくみ等を改善したい
  • ダイエットがしたい
  • もっと本格的なヨガを学びたい
  • ヨガについてもっと深く知りたい
  • どうしても瞑想に入れない
  • セラピーに興味がある

インドヨガスタジオ・ディアーナにおまかせください

ディアーナの特長

一人ひとりの個性、目的に沿ったパーソナルヨガを共に作り上げていく
自分自身でヒーリングするためのアプローチを指導
インド古来のヨガセラピーを日常生活の中に手軽に取り入れることができる
日本では珍しいマントラチャンティングに触れることができる

DHYANA会員の皆様へ

Dhyana会員のみなさま…

あっという間の師走!です。
今年もあとひと月で終わってしまいますね。
光陰矢のごとし… なんとも時の流れの速いこと!
今年は、みなさんにとって、どんな一年でしたか?

何かと慌ただしい12月。
つい浮き足立ってしまいがちですが、
新しい年への架け橋となる月…!
こんな時こそ、しっかりと丹田に気を落とし、
物事に向き合っていきたいですね!

さて、今月のDhyanaは…

そんなわけで、一年の締めくくりをYogaでも!!

Chakra Awakening にフォーカスしながら、
アーサナ、呼吸法とのコラボで、エネルギーの心地よい流れを
体感していきましょう!
いいエネルギーとプラーナを身にまとって、
新たな一年を迎えたいものです。

12月のレッスンは以下の通りです。
尚、レッスン前日までのご予約をお願いしています
ヨガは初めてという方も、気軽に本場のインドヨガを体験してみてくださいね!
Dhyana でお待ちしています…!


九十九里スタジオ

12月 2日(日) 14:00~15:30

   16日(日) 14:00~15:30


新検見川駅前スタジオ

12月 9日(日) 18:00~19:30

   23日(日) 18:30~19:30


第1、第3週日曜日のグループレッスンは、九十九里スタジオです。
第2、第4週の日曜日のグループレッスンが、新検見川駅前スタジオです。

あなただけのパーソナルヨガをプロデュースしていくプライベートレッスンも
九十九里スタジオにて、随時受け付けております。
日曜日を除く毎日、日時など詳しいことにつきましては、メールまたはお電話にて
個別に打ち合わせさせていただいております。
こちらもどうぞお気軽にお問い合わせください!

スタジオでみなさまにお会いできるのを、楽しみにしております。

高野悦子

追:諸般の事情から、来年1月から、グループレッスン料を4000円にさせて
いただきますので、どうぞご理解を宜しくお願い致します。
プリペイカードも5回分を18500円、10回分を38000円に改訂いたします。
なお、12月中に販売するプリペイカードは、旧価格で対応させていただきます。

新検見川駅前スタジオ

千葉県千葉市花見川区南花園
2丁目3-6TAKANOビル1F
[TEL]
043-351-8839

[レッスン日]
毎月第2・第4の日曜に開催
日曜日/18:30~20:00

九十九里スタジオ

千葉県山武郡九十九里町
作田2623
[TEL]
0475-77-7601

[レッスン日]
毎日開催。ただし、第2・第4の日曜日(新検見川駅前スタジオのレッスン日)は、お休みです。
日曜日/14:00~15:30
月曜日~土曜日/18:30~20:00

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