本格的インドヨガスタジオ・ディアーナ|総武線新検見川駅前、九十九里

スタジオは千葉に2ヶ所。「新検見川駅前」と「九十九里」がございます。

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コンセプト

ガネーシャ_Dhyana
ヨガは見た目の派手なポーズが先行するからか、フィジカルなエクササイズと同じと思われがちですが、身体的な効果効能に留まることなく、心の状態から思考に至るまで、私たち人間の心と身体、しいては脳に至るまで深く関わり合いを持ちます。

Asana(身体の動き、ポーズ)、Pranayama(呼吸法)、Meditation(瞑想)をバランスよく、各個人の状態に合わせて、取り入れることによって、日常抱えがちなパーソナルな問題(身体の不快感、心の不快感、ストレス)から解放され、心地よい状態の自分と常に向き合うことができます。
医学が進歩する以前からヨガの聖地インドの人々は、ヨガによって身体と心の病から自らを守ってきた歴史があります。

YOGAとはサンスクリット語で結ぶという意味です。心と身体、内と外、しいては人と人とのバランスのいい関係を結んでいくために、あなた自身のヨガに出会い、ご一緒にそのヨガを育ててみませんか。

こんなお悩みありませんか?

  • 最近、精神的にストレスを感じている
  • 身体を動かしてリフレッシュしたい
  • 体幹を鍛えたい
  • 肩こり、腰痛、むくみ等を改善したい
  • ダイエットがしたい
  • もっと本格的なヨガを学びたい
  • ヨガについてもっと深く知りたい
  • どうしても瞑想に入れない
  • セラピーに興味がある

インドヨガスタジオ・ディアーナにおまかせください

ディアーナの特長

一人ひとりの個性、目的に沿ったパーソナルヨガを共に作り上げていく
自分自身でヒーリングするためのアプローチを指導
インド古来のヨガセラピーを日常生活の中に手軽に取り入れることができる
日本では珍しいマントラチャンティングに触れることができる

DHYANA会員の皆様へ

Dhyana会員のみなさん…

秋の訪れを何で感じていますか?

私は、Dhyanaのスタジオで瞑想をしている時に、耳に届いてくる虫の音。
静かに押し寄せてきたかと思うと、また引き潮のように遠のいていったり…
瞑想の中での秋の音は、まるでさざ波のように、からだの中で、心地よく響いていくのです。

ゆったりと時間が過ぎていくような錯覚を覚える秋は、
瞑想をより深めていくのには、一番いい季節のような気がしています。

健康寿命を司るテロメアを伸ばすのに、瞑想が最も効果的な手段!と医学界で発表されてから、
さまざまな分野で注目を集めている「瞑想」。
本当の瞑想、自分に合った瞑想に出会った瞬間、みなさん「幸せだぁ…」と言葉を漏らします。
その瞬間に出会う度、やはり瞑想は凄い!そしてヨガは凄いと改めて実感するのです。

心も身体も、そして脳も…
解き放たれて、自由を満喫する瞬間
無限のエネルギーを感じる瞬間

新しい季節の音さえも感じなくなってはいませんか?

また巡ってくる秋を、いつもとは違う秋にするために、ヨガを始めてみませんか?!
今まで気付くことがなかった、新鮮な感覚が待っているはずです。

9月のDhyanaは、エネルギーと瞑想の関係を深く掘り下げてみたいと思っています。
もちろん!アーサナ、呼吸法もプログラムに組んでいきます!
たくさんのバリエーションの中から、あなたのヨガに出会ってくださいね!!
初めての方もお気軽にどうぞ!
今月もみなさんとDhyanaでヨガできることを、楽しみにしております。

                                                                                      Dhyana代表 高野悦子

9月のレッスンスケジュール☆

九十九里スタジオと新検見川駅前スタジオの二つのスタジオがあります。
各レッスンとも、レッスン前日までにメール、またはお電話でのご予約をお願いいたします。

九十九里スタジオ

9月 2日(日)14:00~15:30

9月16日(日)14:00~15:30

(プライベートレッスン120分)
プライベートレッスンをご希望の方も、どうぞ気軽にお問い合わせください!
本格的にヨガに取り組みたい、パーソナルな悩みを抱えている…など、
より深く自分自身と向き合いたい方におすすめです。
パーソナルヨガを二人三脚でデザインしていきます。
レッスンの日時につきましては、なるべくご要望に沿えるようご相談させていただいております。

プライベートレッスン 120分 9500円


新検見川駅前スタジオ

9月9日(日)18:00~19:30

9月23日(日)18:00~19:30

みなさんからのご予約をお待ちしています。

今月もDhyanaで、心地よいひとときを…

Google でスタジオの内外を見てみましょう!
「インドヨガ 千葉」で検索しますとトップに DHYANA ヨガ が出てきます。
写真も沢山表示されていますので、見てくださいね。
出来ましたらご感想も書き込んでいただけると、凄くうれしいです!!





 

 

 

 

 

  

 

新検見川駅前スタジオ

千葉県千葉市花見川区南花園
2丁目3-6TAKANOビル1F
[TEL]
043-351-8839

[レッスン日]
毎月第2・第4の日曜に開催
日曜日/18:30~20:00

九十九里スタジオ

千葉県山武郡九十九里町
作田2623
[TEL]
0475-77-7601

[レッスン日]
毎日開催。ただし、第2・第4の日曜日(新検見川駅前スタジオのレッスン日)は、お休みです。
日曜日/14:00~15:30
月曜日~土曜日/18:30~20:00

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