本格的インドヨガスタジオ・ディアーナ|総武線新検見川駅前、九十九里

スタジオは千葉に2ヶ所。「新検見川駅前」と「九十九里」がございます。

  • インドヨガスタジオ・ディアーナトップバナー
  • インドヨガスタジオ・ディアーナトップバナー
  • インドヨガスタジオ・ディアーナトップバナー

HOME ≫

HOME

コンセプト

ガネーシャ_Dhyana
ヨガは見た目の派手なポーズが先行するからか、フィジカルなエクササイズと同じと思われがちですが、身体的な効果効能に留まることなく、心の状態から思考に至るまで、私たち人間の心と身体、しいては脳に至るまで深く関わり合いを持ちます。

Asana(身体の動き、ポーズ)、Pranayama(呼吸法)、Meditation(瞑想)をバランスよく、各個人の状態に合わせて、取り入れることによって、日常抱えがちなパーソナルな問題(身体の不快感、心の不快感、ストレス)から解放され、心地よい状態の自分と常に向き合うことができます。
医学が進歩する以前からヨガの聖地インドの人々は、ヨガによって身体と心の病から自らを守ってきた歴史があります。

YOGAとはサンスクリット語で結ぶという意味です。心と身体、内と外、しいては人と人とのバランスのいい関係を結んでいくために、あなた自身のヨガに出会い、ご一緒にそのヨガを育ててみませんか。

こんなお悩みありませんか?

  • 最近、精神的にストレスを感じている
  • 身体を動かしてリフレッシュしたい
  • 体幹を鍛えたい
  • 肩こり、腰痛、むくみ等を改善したい
  • ダイエットがしたい
  • もっと本格的なヨガを学びたい
  • ヨガについてもっと深く知りたい
  • どうしても瞑想に入れない
  • セラピーに興味がある

インドヨガスタジオ・ディアーナにおまかせください

ディアーナの特長

一人ひとりの個性、目的に沿ったパーソナルヨガを共に作り上げていく
自分自身でヒーリングするためのアプローチを指導
インド古来のヨガセラピーを日常生活の中に手軽に取り入れることができる
日本では珍しいマントラチャンティングに触れることができる

DHYANA会員の皆様へ

Dhyana会員のみなさん…

季節が急に秋から冬に変わろうとしています。
寒暖差で体調を崩した…という会話が飛び交っています。
風邪などひいていませんでしょうか?

本格的な寒さを前に、免疫力アップで体調管理!していきたいですね!

完全呼吸法で体内のバランスを整えていきながら、良いものを取り入れ、悪いものを排出していく。
自然界の無限のエネルギーを十分に感じながら、チャクラメディテーションによってエネルギーの恩恵を受ける。
アーサナの動きの中でもエナジーフローを取り入れることによって、滞りがちな新陳代謝を促していく。
瞑想は、ヒーリング効果はもちろん!脳と心にも必要な栄養を与えてくれる。
脳と心と身体をメンテナンスしながら、免疫力アップしていく方法はたくさんあるのです!

生き方も性格も骨格も、人それぞれ…
自分にしっくりとくるヨガを見つけて、エネルギーに満ちた日々を送りたいものです。

ヨガは初めてという方も、気軽にいらしてみてくださいね。
身体が硬くて…という方も、ヨガに対する認識が、きっと変わるはずです。
一人でも多くの方に、
世界最古の医療としての歴史を持つ、本当のヨガを体感していただきたいです。

今月もグループレッスン、プライベートレッスンを通して
あなただけのオリジナルヨガをデザインしてみませんか?!

Dhyana代表 高野悦子

11月のレッスンスケジュール

九十九里スタジオと新検見川駅前スタジオの二つのスタジオがあります。
各レッスンとも、レッスン前日までにメール、またはお電話でのご予約をお願いいたします。


九十九里スタジオ

11月 3日(日)14:00~15:30

11月17日(日)14:00~15:30


*プライベートレッスン*

プライベートレッスンをご希望の方も、どうぞ気軽にお問い合わせください!
本格的にヨガに取り組みたい、パーソナルな悩みを抱えている…など、
より深く自分自身と向き合いたい方におすすめです。
パーソナルヨガを二人三脚でデザインしていきます。
レッスンの日時につきましては、なるべくご要望に沿えるようご相談させていただいております。

月曜日から土曜日の毎日
時間は、基本的には18:30~20:30ですが、ご希望の時間を伺って調整しております。

120分 11000円(税別)
10回プリペイドチケット 105000円(税別)

新検見川駅前スタジオ

11月10日(日)18:30~20:00

11月24日(日)18:30~20:00


みなさんからのご予約をお待ちしています。

今月もDhyanaで、心地よいひとときを…


新検見川駅前スタジオ

千葉県千葉市花見川区南花園
2丁目3-6TAKANOビル1F
[TEL]
043-351-8839

[レッスン日]
毎月第2・第4の日曜に開催
日曜日/18:30~20:00

九十九里スタジオ

千葉県山武郡九十九里町
作田2623
[TEL]
0475-77-7601

[レッスン日]
毎日開催。ただし、第2・第4の日曜日(新検見川駅前スタジオのレッスン日)は、お休みです。
日曜日/14:00~15:30
火曜日~土曜日/プライベートレッスンのみ。時間はご相談の上。

モバイルサイト

Yoga Studio Dhyana インドヨガスタジオ・ディアーナスマホサイトQRコード

Yoga Studio Dhyana インドヨガスタジオ・ディアーナモバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ!