本格的インドヨガスタジオ・ディアーナ|総武線新検見川駅前、九十九里

スタジオは千葉に2ヶ所。「新検見川駅前」と「九十九里」がございます。

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コンセプト

ガネーシャ_Dhyana
ヨガは見た目の派手なポーズが先行するからか、フィジカルなエクササイズと同じと思われがちですが、身体的な効果効能に留まることなく、心の状態から思考に至るまで、私たち人間の心と身体、しいては脳に至るまで深く関わり合いを持ちます。

Asana(身体の動き、ポーズ)、Pranayama(呼吸法)、Meditation(瞑想)をバランスよく、各個人の状態に合わせて、取り入れることによって、日常抱えがちなパーソナルな問題(身体の不快感、心の不快感、ストレス)から解放され、心地よい状態の自分と常に向き合うことができます。
医学が進歩する以前からヨガの聖地インドの人々は、ヨガによって身体と心の病から自らを守ってきた歴史があります。

YOGAとはサンスクリット語で結ぶという意味です。心と身体、内と外、しいては人と人とのバランスのいい関係を結んでいくために、あなた自身のヨガに出会い、ご一緒にそのヨガを育ててみませんか。

こんなお悩みありませんか?

  • 最近、精神的にストレスを感じている
  • 身体を動かしてリフレッシュしたい
  • 体幹を鍛えたい
  • 肩こり、腰痛、むくみ等を改善したい
  • ダイエットがしたい
  • もっと本格的なヨガを学びたい
  • ヨガについてもっと深く知りたい
  • どうしても瞑想に入れない
  • セラピーに興味がある

インドヨガスタジオ・ディアーナにおまかせください

ディアーナの特長

一人ひとりの個性、目的に沿ったパーソナルヨガを共に作り上げていく
自分自身でヒーリングするためのアプローチを指導
インド古来のヨガセラピーを日常生活の中に手軽に取り入れることができる
日本では珍しいマントラチャンティングに触れることができる

DHYANA会員の皆様へ

Dhyana会員のみなさま…

新年度がスタートしました!

「令和」という新年号も発表され、いつもの新年度とはまた違った心地よい緊張感をも感じます。
何か新しいことを始めてみたい!という人も多いことでしょう。
今まで気が付かなかった新たな自分との出会いも貴重なものです。

ヨガを指導していて、一番良かったと感じる瞬間はまさにそこにあります。
会員さんが「こんな感覚は初めて!」「こんな風に変化できるなんて!」という風に
新しい出会いを、ヨガを通して体験し…体感し…感動してくれる…!

その言葉を聞いた瞬間は、私もまたヨガをやていてよかった!と、心から思えるのです。

今月も新しい出会いを作るために、みなさんとのヨガを深めていきたいと思っております。

Dhyanaで新しい自分を発見してみてはいかがでしょう?!
  
                   Dhayna代表 高野悦子


☆今月のレッスンスケジュール☆

<九十九里スタジオ>

4月 7日(日) 12:00~13:30  レッスン後、庭の桜並木でお花見を予定しています!
4月21日(日) 14:00~15:30 

  上記のグループレッスンの他に、九十九里スタジオではプライベートレッスンを行っています。  
  火曜日から土曜日、昼のクラス14:00から、夜のクラス18:00からとなっています。
  尚、個人レッスンとなりますので、時間に関しましては相談しながら前後する場合もあります。
  レッスン時間は120分、料金は1100円です。
  お得なプリペイドチケットもありますので、是非お利用ください。

<新検見川駅前スタジオ>

4月14日(日) 18:00~19:30
4月28日(日) 18:00~19:30
  
九十九里スタジオ、新検見川駅前スタジオのグループレッスン時間は90分、料金は4000円です。 
お得なプリペイドチケットもありますのでお問い合わせください。

どちらのスタジオも前日までの予約が必要です。   
メールもしくはお電話でお待ちしております。
  
  



 

新検見川駅前スタジオ

千葉県千葉市花見川区南花園
2丁目3-6TAKANOビル1F
[TEL]
043-351-8839

[レッスン日]
毎月第2・第4の日曜に開催
日曜日/18:30~20:00

九十九里スタジオ

千葉県山武郡九十九里町
作田2623
[TEL]
0475-77-7601

[レッスン日]
毎日開催。ただし、第2・第4の日曜日(新検見川駅前スタジオのレッスン日)は、お休みです。
日曜日/14:00~15:30
月曜日~土曜日/プライベートレッスンのみ。時間はご相談の上。

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